Wie man die Bildschirmzeit reduziert

Die permanente Verfügbarkeit von smartphone-Anwendungen hat unser Alltagsverhalten nachhaltig verändert. Oft bemerken wir gar nicht, wie sehr uns der ständige Blick aufs Display in Anspruch nimmt. Wer seine Bildschirmzeit reduzieren…

Wie man Kinder vor Handysucht schützt

Kinder wachsen in einer Welt auf, in der Digitale Medien allgegenwärtig sind und Smartphones praktisch überall zum Einsatz kommen. Die Faszination für bunte Displays, endlose Videos und interaktive Spiele kann…